台東古稱崇爻，亦稱卑南覓，因在台灣之山後，民眾又稱『後山』；五千年前，台東是台灣島內人文景觀最發達的地區之一，至今，在海岸山脈東側的海階上，仍分布著許多文化遺址。台東縣為台灣第三大縣，境內多山，您可在台東發現從平原到高山、海洋到離島、自然景觀豐富、從熱帶、溫熱帶到寒帶植物等不同且多變化的人文風情；因受山脈阻隔與洋流影響，有高達8個月的年均溫度皆在22度以上，故有『太陽的故鄉』之美稱。
台東縣是全台灣擁有最豐富原住民文化的地區，故原住民的農村文化為台東縣的特別資源，最早的可溯源至舊石器時代。這些先民文化包括長濱文化、麒麟文化、卑南文化等，已發現或未探索的文化遺跡多達一、二百處，是台灣歷史文化上的一塊寶地。
內外皆美的台東，除了高山、美麗的海岸線，綿延長達176公里，係屬多岩岸港灣，在人文資源方面，如名聞全省的史前古蹟及獨特山地文化祭典，皆是知性人士的寶山；還有近年賞鯨豚的生態旅遊活動，也更帶動了綠島與蘭嶼的島嶼熱帶風情，讓台東的海洋之旅更為豐富；台東獨有的特產如金針花、蝴蝶蘭、及香醇的初鹿鮮奶、香Q飽滿的池上米，更是不能錯過的！

●行程推薦

第一天：台東 → 台東森林公園 → 小野柳 → 富岡漁港 → 月世界 → 台東原生應用植物園 → 杉原海水浴場 → 水往上流 → 金樽遊憩區 → 東河橋 → 泰源幽谷 → 阿美族民俗中心 → 東部海岸國家風景管理處 → 池上牧野休閒中心→ 大波池風景區

第二天：台東縣自然史教育館 → 三仙台 → 鯊魚博物館 → 石雨傘遊憩區 → 烏石鼻漁港 → 八仙洞→ 樟原遊憩區 → 石梯坪 → 磯崎海水浴場 → 芭崎休憩區→ 蕃薯寮峽谷景觀 → 東管處花蓮遊客中心

●特色景點推薦
【台東原生應用植物園】
位在初鹿牧場旁的卑南鄉山區，為台東縣藥用植物發展學會及相關產、官、學界所共同推廣之示範植物藥園，整個園區中主要建設面積大約20公頃左右，另有200多公頃的藥草園區，種植有2000多種藥草，而且99%是台東原生種，為了讓台東的藥草更有效的被認識與應用，坐擁五公頃的自然綠地空間。
以流暢的規劃手法將人潮導入建築體內，再以寬廣的空間、多變化的設計，共同譜出鄉村自然純樸的風，而優美的水生植物園大致分為水生植物區、香氛植物區、百草茶植物區、保健藥草區、藥膳植物區與地被性藥用植物區等六大園區，且有牧場區並養有多頭乳牛，其中最具獨特的是植物生活應用購物商場，以植物為應用之自然優質商品，從植物美體美顏、植物香氛、植物養生保健...到植物居家伴禮等，夢幻組合雕塑植物園成為東台灣最價值的探索原生植物知性景點。適合各種動靜態旅遊與親子休閒。

※ 瀕臨絕種、稀有罕見的國寶級植物 ---「台灣原始觀音座蓮」長相雖不惹眼，卻是全球堪稱蕨類遠祖，本園僅見的世界級珍寶為伊藤氏種觀音座蓮是台灣特有種，屬大型的蕨葉，更是草食性恐龍最重要的食物。在園區內還有200多種台東原生種的珍貴植物，是一個大自然的植物寶庫，更是一個健康休閒養生的好去處。

 【杉原黃金海岸】

位台東卑南鄉山腳下，由杉原綿延至潮來橋，近一公里的海灘佈滿大大小小珊瑚礁石，每當太陽由海平面緩緩升起，金黃色的曙光將天空、海面及礁石染滿熠熠金光，耀眼眩目宛如黃金海，因而得「黃金海岸」的美名。
除了看日出，「月出」亦是令人駐足的景觀，約在農曆十五左右，夜幕籠罩時，皎潔的大月亮出現在海面上，月光明亮得刺眼，四周景物不需點燈就可清楚瞧見，而銀色的月光投射在海上，使海面上形成一條閃閃生輝的銀帶，宛若海市蜃樓，虛幻迷離，海涯高掛的明月一片清輝，令人頓生「海上生明月、天涯共此時」的詩情。

【鯉魚山風景區】
鯉魚山為一低矮丘陵，形以臥鯉，位於台東市博愛路，火車站後方。從山頂可以俯瞰台東市區，視野良好。整個風景面包括山腳下的鯉魚山公園、龍鳳佛堂及忠烈祠。鯉魚山的地質構造為卑南角礫岩，高約75公尺，是台東市區的重要地標，晴空萬里時可遠眺蘭嶼及綠島。山雖不高卻頗秀麗．大海環繞其前，頗足讓登臨者豁心目也，今名鯉魚山，乃因其外形又似鯉魚而得名。俗稱卑南山，其名起自卑南街，馬蘭社阿美族人則稱之為鯉魚山。

【池上環圳自行車道】
池上環圳自行車道以環繞大坡地為主，總長約8ｋｍ，平均寬約4ｍ，沿途可欣賞古早農業村莊的景緻，並緬懷幾乎已絕跡的磚窯特色及踏採水車的趣味。迎著徐徐微風好好享受東部特有的田園恬靜風光。

【埡口風景區】
大關山隧道是南橫最高點，標高2722公尺，為台東高雄二縣縣界所在。亦是全台海拔最高之隧道，隧道長約615公尺，由於穿越水脈，使得隧道內終年滴水不斷。壯麗的群山，蒼勁的叢木，在雲絮飄逸中形成「向陽雲海」，令人有置身飄渺仙境之中。