馬拉邦山是台灣兩大賞楓勝地之一，與南投縣的奧萬大賞楓齊名，因此有「苗馬南奧、楓紅楓紅」的說法。每年的冬天當低氣壓過境，楓葉隨著氣溫轉冷而變紅，利用楓紅時期前往健行欣賞，不但可以探索豐富的山林生態，還可以順道採遊當地的草莓、甜柿水果等特色產業，甚至可以舒舒服服的泡個熱騰騰的溫泉。

◎馬那邦山賞楓：馬邦山位於苗栗縣大湖、泰安兩鄉與卓蘭鎮的鄉鎮界處，海拔1407公尺，山頂視野非常遼闊，最遠可達100公里以上，可遠眺雪山山脈、大安溪、台灣海峽等山海河川，是中部地區最熱門的中級山登山健行去處，馬拉邦山終年雲霧嬝繞，是桃、李的盛產之地，也是台灣著名的賞楓地點之一，每每到了秋冬季，山谷楓樹迴轉成一片紅色，遠遠望去紅綠交錯，非常好看，而楓樹較集中的地方是從竹林至古戰場紀念碑。馬拉邦山區的步道相當多，但一搬遊客和山友大多從大湖鄉的東興村進入，東興村設有第一停車場可停大型車輛，第二停車場可停小型車，由東興國小沿石板路上行至天然湖，循步道上山，即開始馬拉邦山的楓林仙境，其沿途會經過人文史蹟、石門古戰場紀念碑、上主稜穿過楓林道後，就可攀登馬那邦山頭。一般由第一停車場上山，來回登頂約需5小時左右，若自第二停車場前往，來回約需3.5小時。

馬拉邦山每年楓紅的時間約在12月上旬至元月下旬，過了元月楓葉變開始掉落，事實上，馬拉邦山的楓樹數量實際上並不多，只在步道的沿線有少數的青楓散落分布，在健行時偶而可以看見，反倒是櫸木的分布相當密集，而冬天到了山徑上也總是撲著一層櫸木的落葉。另外，12月到3月在馬拉邦山山頂上，經常可見到壯觀多變的雲海美景，這是因為東北季風帶來的水氣受阻於馬拉邦山，常在淋漓坪與東興一帶形成壯闊的雲海，成為最佳駐腳關景點。

馬拉邦山自清代以來即是兵家戰地，清光緒11年(1885)台灣巡撫劉銘傳曾帶兵征討山區的泰雅族原住民，光緒21年台灣割讓給日本，日本人在馬拉邦山又與客家人和原住民聯軍展開激烈的抵抗，明治35年(1902)日本人與原住民在馬拉邦展開全面的圍堵與殺戮的大決戰，雖然經過三次慘烈的戰役，，但馬拉邦山仍無損的巍然聳立至今，只留下人類征戰的記錄與過往。

◎建議交通路線：1. 由苗栗交流道下中山高，接6號省道至汶水，至汶水後左轉3號省道至大湖，再至南湖，到南湖後走苗55號道路至淋漓坪，左接東興產業道路經東興國小後就可抵馬那邦山。
2. 自苗栗火車站搭往大湖、卓蘭、獅潭的新竹客運，於大湖站下車。在大湖站轉搭往武榮的新竹客運，在東興口站下車，下車後取左側的東興產業道路前行，就可到達東興國小，續行可抵馬拉邦山登山口。

◎法雲寺：苗栗縣大湖鄉富興村11號
位於大湖溪和汶水溪匯流處的法雲寺，是台灣四大佛教聖地之一，外觀深綠色的琉璃瓦、雪白的牆，踏實的聳立山間，寺內供奉全台最大的玉佛，高約9尺，是新加坡的弘宗法師所贈，讓寺廟增添不少氣勢。在欣賞或是朝拜完後，遊客們還可以繞到寺廟的後方，這裡有參天的古木、老松，日式的迴廊、古碑等，由這裡還可以依稀的看到尚未被關刀山大地震損壞以前的法雲禪寺；若是有識途老馬，還可以請他帶路由禪寺後方的古道，走向油礦陳列館，而古道旁都是棵棵的老樹為往來於古道的遊客們增加了些許的涼意。

◎建議交通路線：1. 由苗栗火車站搭新竹客運往獅潭的班車，於弘法院站下車；或是搭新竹客運往大湖、卓蘭的班車，於汶水招呼下車，再依指標前進即可抵達法雲禪寺。
2. 由苗栗交流道下中山高，接6號省道，於汶水左轉3號省過了汶水橋後轉入後彼岸橋，再依指標前進即可抵達法雲禪寺。
3. 由三義交流道下中山高，接13省道，右轉入119縣道，在往大湖的鄉道上，進入3號省道即可抵弘法院；在3號省道，過了汶水橋後轉入後彼岸橋，再依指標前進即可抵達法雲禪寺。

◎大湖觀光草莓園區：大湖鄉位於苗栗縣的南方，四面環山，風景秀麗，尤其是草莓最負盛名，為當地的農民帶來為數不少的收益。在大湖的草莓園以，台3省道旁的最有名，此地的草莓品種很多，有大小合宜的豐香、外觀小巧的春香。每年的產期是在12-5月，而盛產期是2-4月，民眾至此除了可享受新鮮的草莓和摘採水果的樂趣外，更可購買到果農們用當地的草莓所製成草莓醬、草莓酒等的草莓加工品。在這裡還是給遊客們一點小小的「撇步」，草莓一旦摘採離枝後，就完全停止生長，所以在採時該挑成熟的草莓，色澤越鮮紅、果實越飽滿的最好，如此便可享受到大湖甜美的草莓。

◎建議交通路線：1. 由苗栗交流道下中山高，接6號省道至汶水，至汶水後轉3號省道，就可至大湖。
2. 由三義交流道下中山高，接13號省道，於三義右轉入130縣道，行至八份時左轉接上3號省道，即可抵達大湖草莓園區。

＊草莓
草莓含有豐富的維他命C，屬於單花聚合果種類，也就是說一朵花就能結出很多的種子，讓我們仔細的看一下草莓的花，草莓的花朵裡有很多的雌蕊，每一個受粉後的雌蕊都會自結成一顆種子，而我們所吃的草莓並不是草莓的果實，而是假果實的花托，真實的果實是在草莓外面小顆小顆的東西。

＊鳥梨
說「鳥梨」很多人不知道這是甚麼，若是用閩南語說「較來」，可能知道的人會多些，鳥梨是台灣原生種的梨，果粒小、果肉粗、帶有澀味，因為只有鳥群愛吃，所以叫做鳥梨，大湖種植的面積不大，卻是主要的產區，因為生果口味不佳，所以一般都經過殺菌、去澀、糖醃等加工手續後才能上市賣出，也有人將其製成糖葫蘆樣賣出，生意還算不錯。

◎卓蘭水果園區：卓蘭位於苗栗的最南端，因其氣候和士壤的關係，非常適宜生長水果，加上當地的果農不斷的研究和開發，已使得卓蘭成為全省水果的主要供應地，素有「水果之鄉」的美名。其生產的水果有葡萄、水梨、柑桔、楊桃、枇杷等，早期還曾打出「春採楊桃、夏摘葡萄、秋收水梨、冬嚐柑桔」。現在就先介紹幾處還不錯可採果之處；位於3號省道旁的西坪，這裡本來是日軍的機場所在，光復後就改為果園，以椪柑最為出名，特別的提醒一下，剛採下的椪柑並不好吃，最好是先放在室溫下數日，再食用；和市區最接近食水坑也是一處不可錯過的果園，這裡因為有純淨的水質，所以這裡種出來的梨和葡萄，甜度相當高，且口感也相當好，每到了初春時節，這裡就會看到朵朵雪白的花朵，就像是冬雪尚未化；而想吃葡萄的遊客就一定要來內灣，這裡有一片片的巨峰葡萄，紫黑色的葡萄掛在枝頭上，放眼過去還真的是頗為壯觀，不過採葡萄可是不簡單的，因為葡萄很容易因為碰撞而受損，手上捧著沈甸甸的葡萄，那種滿足感可是不會輸給生小孩的感覺。現在已有幾處開放為觀光果園，民眾可至此享受採果之樂。

◎建議交通路線：1. 由苗栗火車站前搭新竹客運往大湖或是卓蘭的班車，於豐田下車，再依指標前進即可抵達。
2. 由三義交流道下中山高，接13號省道北行，三義轉入130縣道，抵達八份後循3號省道，再依指標前進即可抵達。
3. 由豐原交流道下中山高，接10、3號省道北行，再依指標前進即可抵達。

◎泰安溫泉區：泰安溫泉區就位於苗栗的泰安鄉虎山村汶水溪畔，而這裡包括有虎山溫泉、騰龍溫泉和泰安溫泉，但是實際上這裡只有泰安溫泉這一個源頭。該處的泉質是屬於鹼性碳酸泉，泉中含有碳酸、鈉、矽、鋇、鈣、鎂等，而水溫大約是攝氏47度，具說可以治關節炎、神經痛、胃腸病、香港腳、惡性皮膚病等。泰安溫泉是在民國初年時被發現，而後經過多次的改名成為現今的水雲山莊。在來到泰溫泉之前，會先到達汶水溪溪床中間的虎山溫泉，而後到達騰龍山莊聞名的騰龍溫泉，最後才會到泰安溫泉，俗話說得好「好酒沈甕底」，在經過了舟車的勞頓後，來到這裡是可以好好的放鬆了，除了洗溫泉之外，在上游的溪谷還有許多的壯麗景觀，如巨石谷、大石門瀑布和水雲布呢！也可以一道遊遍。

◎建議交通路線：1. 由苗栗交流道下中山高，接6號省道到汶水後，循泰安產業道路即可抵達清安檢查哨，續行，遇到叉路左轉行駛約300公尺，就可抵達虎山溫泉。
2. 由三義交流道下中山高，接13號省道北行，於三義右轉入130縣道，再於八份左轉入3號省道，於汶水橋前循往清安的鄉道，再依指標前進即抵達。
3. 由苗栗搭乘前往大湖的新竹客運，於汶水站下車，再由汶水站轉搭新竹客運往清安，在清安檢查哨下車，但是清安距虎山溫泉有8公里，而且沒有公車到達，遊客們需步行或是搭計乘車前往。

◎橫龍風景區：虎山溫泉和橫龍溫泉實際上的泉頭是泰安溫泉，而這泰安溫泉區是位於苗栗泰安鄉虎山村汶水溪畔，而虎山溫泉和橫龍溫泉都是引用泰安溫泉的泉水，但是因為地處較遠，所以它們的泉水必須經過加溫的手續才能提供做為沐浴之用。在往泰安溫泉的途中，先經過的就是虎山溫泉，虎山溫泉位於汶水溪的溪床中間突出的沙洲上，是因為其有虎山溫泉綠園館而得名，館內設有精心規劃的庭園花樹、涼亭池塘，可說是一處讓人賞心悅目的溫泉。而距離虎山溫泉3公里處就是橫龍溫泉，其是因為橫龍山莊而得名。在橫龍溫泉和汶水溪之間架有類似戰鬥營的鋼索，民眾可在溫泉活絡筋骨後，嘗試一下空中滑翔的剌激趣味，或是先享受一下刺激的滑翔再浸入溫泉中去除疲勞和放緊張心情。此兩處的溫泉是屬於鹼性碳酸泉，泉中含有碳酸、鈉、矽、鋇、鎂等，水溫約47度，水量豐富，可治療關節炎、神經痛、胃腸炎、香港腳和惡性皮膚病等。若是想一探溫泉的源頭，可由水雲山莊的小徑下溪谷，過竹橋，溯溪水，就可尋得了。

◎建議交通路線：1. 若由苗栗交流道下中山高，接6號省道到汶水後，循泰安產業道路即抵達清安檢查哨續行，遇岔路左轉300公尺，就可抵達虎山溫泉區，再前行8.5公里，就可到橫龍溫泉區。
2. 由苗栗搭乘前往大湖的新竹客運，於汶水站下車，再由汶水站轉搭新竹客運往清安，在清安檢查哨下車，但是清安距虎山溫泉有8公里，而且沒有公車到達，遊客們需步行或是搭計乘車前往。

◎建議行程參考：．僅單純的馬拉邦山健行，可安排一天的遊程；但是若想泡湯與享受採草莓的樂趣，請安排2日遊程時間上比較充裕，一天健行、一天泡湯與採果。