马拉邦山是台湾两大赏枫胜地之一，与南投县的奥万大赏枫齐名，因此有「苗马南奥、枫红枫红」的说法。每年的冬天当低气压过境，枫叶随著气温转冷而变红，利用枫红时期前往健行欣赏，不但可以探索丰富的山林生态，还可以顺道采游当地的草莓、甜柿水果等特色产业，甚至可以舒舒服服的泡个热腾腾的温泉。

◎马那邦山赏枫：马邦山位于苗栗县大湖、泰安两乡与卓兰镇的乡镇界处，海拔1407公尺，山顶视野非常辽阔，最远可达100公里以上，可远眺雪山山脉、大安溪、台湾海峡等山海河川，是中部地区最热门的中级山登山健行去处，马拉邦山终年云雾嬝绕，是桃、李的盛产之地，也是台湾著名的赏枫地点之一，每每到了秋冬季，山谷枫树回转成一片红色，远远望去红绿交错，非常好看，而枫树较集中的地方是从竹林至古战场纪念碑。马拉邦山区的步道相当多，但一搬游客和山友大多从大湖乡的东兴村进入，东兴村设有第一停车场可停大型车辆，第二停车场可停小型车，由东兴国小沿石板路上行至天然湖，循步道上山，即开始马拉邦山的枫林仙境，其沿途会经过人文史迹、石门古战场纪念碑、上主棱穿过枫林道后，就可攀登马那邦山头。一般由第一停车场上山，来回登顶约需5小时左右，若自第二停车场前往，来回约需3.5小时。

马拉邦山每年枫红的时间约在12月上旬至元月下旬，过了元月枫叶变开始掉落，事实上，马拉邦山的枫树数量实际上并不多，只在步道的沿线有少数的青枫散落分布，在健行时偶而可以看见，反倒是榉木的分布相当密集，而冬天到了山径上也总是扑著一层榉木的落叶。另外，12月到3月在马拉邦山山顶上，经常可见到壮观多变的云海美景，这是因为东北季风带来的水气受阻于马拉邦山，常在淋漓坪与东兴一带形成壮阔的云海，成为最佳驻脚关景点。

马拉邦山自清代以来即是兵家战地，清光绪11年(1885)台湾巡抚刘铭传曾带兵征讨山区的泰雅族原住民，光绪21年台湾割让给日本，日本人在马拉邦山又与客家人和原住民联军展开激烈的抵抗，明治35年(1902)日本人与原住民在马拉邦展开全面的围堵与杀戮的大决战，虽然经过三次惨烈的战役，，但马拉邦山仍无损的巍然耸立至今，只留下人类征战的记录与过往。

◎建议交通路线：1. 由苗栗交流道下中山高，接6号省道至汶水，至汶水后左转3号省道至大湖，再至南湖，到南湖后走苗55号道路至淋漓坪，左接东兴产业道路经东兴国小后就可抵马那邦山。
2. 自苗栗火车站搭往大湖、卓兰、狮潭的新竹客运，于大湖站下车。在大湖站转搭往武荣的新竹客运，在东兴口站下车，下车后取左侧的东兴产业道路前行，就可到达东兴国小，续行可抵马拉邦山登山口。

◎法云寺：苗栗县大湖乡富兴村11号
位于大湖溪和汶水溪汇流处的法云寺，是台湾四大佛教圣地之一，外观深绿色的琉璃瓦、雪白的墙，踏实的耸立山间，寺内供奉全台最大的玉佛，高约9尺，是新加坡的弘宗法师所赠，让寺庙增添不少气势。在欣赏或是朝拜完后，游客们还可以绕到寺庙的后方，这里有参天的古木、老松，日式的回廊、古碑等，由这里还可以依稀的看到尚未被关刀山大地震损坏以前的法云禅寺；若是有识途老马，还可以请他带路由禅寺后方的古道，走向油矿陈列馆，而古道旁都是棵棵的老树为往来于古道的游客们增加了些许的凉意。

◎建议交通路线：1. 由苗栗火车站搭新竹客运往狮潭的班车，于弘法院站下车；或是搭新竹客运往大湖、卓兰的班车，于汶水招呼下车，再依指标前进即可抵达法云禅寺。
2. 由苗栗交流道下中山高，接6号省道，于汶水左转3号省过了汶水桥后转入后彼岸桥，再依指标前进即可抵达法云禅寺。
3. 由三义交流道下中山高，接13省道，右转入119县道，在往大湖的乡道上，进入3号省道即可抵弘法院；在3号省道，过了汶水桥后转入后彼岸桥，再依指标前进即可抵达法云禅寺。

◎大湖观光草莓园区：大湖乡位于苗栗县的南方，四面环山，风景秀丽，尤其是草莓最负盛名，为当地的农民带来为数不少的收益。在大湖的草莓园以，台3省道旁的最有名，此地的草莓品种很多，有大小合宜的丰香、外观小巧的春香。每年的产期是在12-5月，而盛产期是2-4月，民众至此除了可享受新鲜的草莓和摘采水果的乐趣外，更可购买到果农们用当地的草莓所制成草莓酱、草莓酒等的草莓加工品。在这里还是给游客们一点小小的「撇步」，草莓一旦摘采离枝后，就完全停止生长，所以在采时该挑成熟的草莓，色泽越鲜红、果实越饱满的最好，如此便可享受到大湖甜美的草莓。

◎建议交通路线：1. 由苗栗交流道下中山高，接6号省道至汶水，至汶水后转3号省道，就可至大湖。
2. 由三义交流道下中山高，接13号省道，于三义右转入130县道，行至八份时左转接上3号省道，即可抵达大湖草莓园区。

＊草莓
草莓含有丰富的维他命C，属于单花聚合果种类，也就是说一朵花就能结出很多的种子，让我们仔细的看一下草莓的花，草莓的花朵里有很多的雌蕊，每一个受粉后的雌蕊都会自结成一颗种子，而我们所吃的草莓并不是草莓的果实，而是假果实的花托，真实的果实是在草莓外面小颗小颗的东西。

＊鸟梨
说「鸟梨」很多人不知道这是甚么，若是用闽南语说「较来」，可能知道的人会多些，鸟梨是台湾原生种的梨，果粒小、果肉粗、带有涩味，因为只有鸟群爱吃，所以叫做鸟梨，大湖种植的面积不大，却是主要的产区，因为生果口味不佳，所以一般都经过杀菌、去涩、糖腌等加工手续后才能上市卖出，也有人将其制成糖葫芦样卖出，生意还算不错。

◎卓兰水果园区：卓兰位于苗栗的最南端，因其气候和士壤的关系，非常适宜生长水果，加上当地的果农不断的研究和开发，已使得卓兰成为全省水果的主要供应地，素有「水果之乡」的美名。其生产的水果有葡萄、水梨、柑桔、杨桃、枇杷等，早期还曾打出「春采杨桃、夏摘葡萄、秋收水梨、冬尝柑桔」。现在就先介绍几处还不错可采果之处；位于3号省道旁的西坪，这里本来是日军的机场所在，光复后就改为果园，以椪柑最为出名，特别的提醒一下，刚采下的椪柑并不好吃，最好是先放在室温下数日，再食用；和市区最接近食水坑也是一处不可错过的果园，这里因为有纯净的水质，所以这里种出来的梨和葡萄，甜度相当高，且口感也相当好，每到了初春时节，这里就会看到朵朵雪白的花朵，就像是冬雪尚未化；而想吃葡萄的游客就一定要来内湾，这里有一片片的巨峰葡萄，紫黑色的葡萄挂在枝头上，放眼过去还真的是颇为壮观，不过采葡萄可是不简单的，因为葡萄很容易因为碰撞而受损，手上捧著沈甸甸的葡萄，那种满足感可是不会输给生小孩的感觉。现在已有几处开放为观光果园，民众可至此享受采果之乐。

◎建议交通路线：1. 由苗栗火车站前搭新竹客运往大湖或是卓兰的班车，于丰田下车，再依指标前进即可抵达。
2. 由三义交流道下中山高，接13号省道北行，三义转入130县道，抵达八份后循3号省道，再依指标前进即可抵达。
3. 由丰原交流道下中山高，接10、3号省道北行，再依指标前进即可抵达。

◎泰安温泉区：泰安温泉区就位于苗栗的泰安乡虎山村汶水溪畔，而这里包括有虎山温泉、腾龙温泉和泰安温泉，但是实际上这里只有泰安温泉这一个源头。该处的泉质是属于碱性碳酸泉，泉中含有碳酸、钠、矽、钡、钙、镁等，而水温大约是摄氏47度，具说可以治关节炎、神经痛、胃肠病、香港脚、恶性皮肤病等。泰安温泉是在民国初年时被发现，而后经过多次的改名成为现今的水云山庄。在来到泰温泉之前，会先到达汶水溪溪床中间的虎山温泉，而后到达腾龙山庄闻名的腾龙温泉，最后才会到泰安温泉，俗话说得好「好酒沈瓮底」，在经过了舟车的劳顿后，来到这里是可以好好的放松了，除了洗温泉之外，在上游的溪谷还有许多的壮丽景观，如巨石谷、大石门瀑布和水云布呢！也可以一道游遍。

◎建议交通路线：1. 由苗栗交流道下中山高，接6号省道到汶水后，循泰安产业道路即可抵达清安检查哨，续行，遇到叉路左转行驶约300公尺，就可抵达虎山温泉。
2. 由三义交流道下中山高，接13号省道北行，于三义右转入130县道，再于八份左转入3号省道，于汶水桥前循往清安的乡道，再依指标前进即抵达。
3. 由苗栗搭乘前往大湖的新竹客运，于汶水站下车，再由汶水站转搭新竹客运往清安，在清安检查哨下车，但是清安距虎山温泉有8公里，而且没有公车到达，游客们需步行或是搭计乘车前往。

◎横龙风景区：虎山温泉和横龙温泉实际上的泉头是泰安温泉，而这泰安温泉区是位于苗栗泰安乡虎山村汶水溪畔，而虎山温泉和横龙温泉都是引用泰安温泉的泉水，但是因为地处较远，所以它们的泉水必须经过加温的手续才能提供做为沐浴之用。在往泰安温泉的途中，先经过的就是虎山温泉，虎山温泉位于汶水溪的溪床中间突出的沙洲上，是因为其有虎山温泉绿园馆而得名，馆内设有精心规划的庭园花树、凉亭池塘，可说是一处让人赏心悦目的温泉。而距离虎山温泉3公里处就是横龙温泉，其是因为横龙山庄而得名。在横龙温泉和汶水溪之间架有类似战斗营的钢索，民众可在温泉活络筋骨后，尝试一下空中滑翔的剌激趣味，或是先享受一下刺激的滑翔再浸入温泉中去除疲劳和放紧张心情。此两处的温泉是属于碱性碳酸泉，泉中含有碳酸、钠、矽、钡、镁等，水温约47度，水量丰富，可治疗关节炎、神经痛、胃肠炎、香港脚和恶性皮肤病等。若是想一探温泉的源头，可由水云山庄的小径下溪谷，过竹桥，溯溪水，就可寻得了。

◎建议交通路线：1. 若由苗栗交流道下中山高，接6号省道到汶水后，循泰安产业道路即抵达清安检查哨续行，遇岔路左转300公尺，就可抵达虎山温泉区，再前行8.5公里，就可到横龙温泉区。
2. 由苗栗搭乘前往大湖的新竹客运，于汶水站下车，再由汶水站转搭新竹客运往清安，在清安检查哨下车，但是清安距虎山温泉有8公里，而且没有公车到达，游客们需步行或是搭计乘车前往。

◎建议行程参考：．仅单纯的马拉邦山健行，可安排一天的游程；但是若想泡汤与享受采草莓的乐趣，请安排2日游程时间上比较充裕，一天健行、一天泡汤与采果。