諏訪湖位於長野縣的中央，湖面海拔759公尺，周長約為16.2公里，為長野縣的最大湖泊。在連續10天以上最低氣溫低於零下10度後，冰的收縮和膨脹，在發出巨大聲響的同時，湖面冰塊發生龜裂，冰塊會向上隆起1公尺以上，稱作『禦神渡』的稀有現象。

瀕臨諏訪湖的上諏訪溫泉，是長野縣著名溫泉。傳說上諏訪溫泉是由諏訪大社的女神從上社渡過諏訪湖前往下社時，將化妝用的溫泉水灑落在諏訪湖附近爾形成的溫泉，日本稱之為『湯玉傳說』。

上諏訪溫泉鄉共有500餘口泉眼，溫泉街內處處蒸蒸熱氣，溫泉旅館林立，還有不少公共浴池和旅遊禮品店，溫泉街內常年熙熙攘攘。諏訪湖畔有一間歇泉，由地下噴出的泉水高達50餘米，十分壯觀。

諏訪市到處都有溫泉可泡，除了各式各樣的溫泉旅館之外，就連的高速公路休息站，也專門設置泡湯池。這個城市有許多溫泉住宅，幾乎每戶住家裡面都有溫泉可泡。 除了旅館裡面的溫泉之外，當地的高速公路休息站，也同樣有溫泉可以泡。

上諏訪溫泉附近有一個神社，名為諏訪大社，是在全國擁有超過一萬座分社的日本最古老神社之一。有上諏訪的上社、下諏訪的下社，分別供奉著武神、農耕神、狩獵神、風神，深受信徒崇拜。每6年在春季舉辦1次的『禦柱祭典』是更是當地人的盛事。