诹访湖位於长野县的中央，湖面海拔759公尺，周长约为16.2公里，为长野县的最大湖泊。在连续10天以上最低气温低於零下10度后，冰的收缩和膨胀，在发出巨大声响的同时，湖面冰块发生龟裂，冰块会向上隆起1公尺以上，称作『御神渡』的稀有现象。

濒临诹访湖的上诹访温泉，是长野县著名温泉。传说上诹访温泉是由诹访大社的女神从上社渡过诹访湖前往下社时，将化妆用的温泉水洒落在诹访湖附近尔形成的温泉，日本称之为『汤玉传说』。

上诹访温泉乡共有500余口泉眼，温泉街内处处蒸蒸热气，温泉旅馆林立，还有不少公共浴池和旅游礼品店，温泉街内常年熙熙攘攘。诹访湖畔有一间歇泉，由地下喷出的泉水高达50余米，十分壮观。

诹访市到处都有温泉可泡，除了各式各样的温泉旅馆之外，就连的高速公路休息站，也专门设置泡汤池。这个城市有许多温泉住宅，几乎每户住家里面都有温泉可泡。 除了旅馆里面的温泉之外，当地的高速公路休息站，也同样有温泉可以泡。

上诹访温泉附近有一个神社，名为诹访大社，是在全国拥有超过一万座分社的日本最古老神社之一。有上诹访的上社、下诹访的下社，分别供奉著武神、农耕神、狩猎神、风神，深受信徒崇拜。每6年在春季举办1次的『御柱祭典』是更是当地人的盛事。