磐梯高原，日语叫做Bandaikougen，位於福岛县北部、磐梯山北方，又叫里磐梯，属於磐梯朝日国立公园的一部分。1888 年磐梯山火山爆发，喷出的泥石流掩埋了下游的村落，堵塞了长濑川上游水域，结果形成了桧原湖、秋元湖、小野川湖以及五色沼、中濑沼、雄国沼等大大小小的湖沼群和湿原。

高原上有大小 100 多个湖沼，其中五色沼附近分布著最具特徵的几个湖沼，可以观察到这些湖沼的水色随著时间和日光的不同而发生的种种变化。尤其是五色沼，湖水溶解火山喷出物含有的矿物质，变幻著绿色、带白的蓝色和透出红色的青色等多彩水色。这里还修建了徒步游览路『中濑沼探胜路』，沿这条小路花上1个小时左右便能跑遍比沙门沼、赤沼、弁天沼、青沼、琉璃沼、柳沼等大小将近 40 个湖沼群。

「中濑沼健行路」、「五色沼健行路」是徒步游览大大小沼湖景色之路，在入口处旁还设有里磐梯观光站、资讯站，提供登山线路的资讯，还有派出向导陪游客体验自然的服务专案。夏秋季时，沿线徒步可以看到磐梯的树海和桧原湖景，还可远眺吾妻山脉，路程约1小时。

「磐梯高原」位在福岛县北部境内，临近日本第四大湖―□猪苗代湖。四季各有不同的美景，初春时绿意盎然、夏天是赏鸟好去处，也是热门的避暑胜地之一、到了秋天山野林间布满火红的枫叶、冬景皑皑白雪的景色，都能让人视觉焕然一新。广阔的视野，看著高原被群山环抱，景色更显诗情画意。到磐梯高原路线乘JR「磐越西线」到「猪苗代」站转乘登山巴士，车程约一小时。