蒙蒙谷位于新店区直潭水坝的集水区内,新乌公路沿著新店溪而行,到了『屈尺』以及『下龟山桥』。直潭水坝建成后,水面上升,淹没了山谷,于是造就出了蒙蒙谷。蒙蒙谷湖水十分清澈,四周有青山环抱,形成了山明水秀的好风光,现在已经禁止水上活动。
蒙蒙谷湖面宽广,湖畔有著广阔的土地,为一个天然的露营区。除了可以在蒙蒙谷风景区露营之外,那边还座落著几家木材雕刻店,可以供人前往参观选购木材制品。
蒙蒙谷营地是一处私人经营的收费营地,提供食宿和停车等服务。但右侧的公有停车场则是免收费。蒙蒙谷是因为直潭水坝的拦阻,丰沛的溪水聚集在宽阔的水道,仿佛湖泊般,故产生蒙蒙谷、梅花湖、燕子湖等游憩景点。蒙蒙谷为早年在大台北地区,学生及情侣们,口碑相传的约会胜地。