大型及全省性运动会展演的舞台，拥有国际标准的田径场地。宜兰运动公园座落于宜兰巿中山路一段，占地27公顷。直至民国67年乃规划为宜兰县综合运动场，并兴建人工跑道及泳池各一座。

公园内各项设施均具国际标准，首创运动与休闲结合的设计，民国81年的台湾区运动会在此举办，因而大放异采。网球场及蓝球场，体育馆设计新颖，可作综合性运用，各项室内竞赛、表演，都在此热闹上场；馆外针对『兰雨』设计避雨回廊，更见匠心独具运动公园的设计理念，是秉持『运动即休闲，休闲即运动』，将运动场公园化，除了游泳池、篮球、纲球场基本设备外，广大草坪的规划，更是引领全民运动聚集的场景，园区多样的植栽，在不同季节展现缤纷色彩，更是散步，踏青、摄影、放风筝的最佳选择。